Vías de salud de canterbury tipo de diabetes

¿Cuánto tiempo tomará perder grasa corporal?

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Mi problema es que por culpa d una depreci perdí unos 13 kg vías salud golpe y ahora me estoy recuperando pero tengo mucha grasa suelta y fofatambien e subido bastante porque estaba muy delgada y empecé a atiborrarme al recuperarme pero ahora me e pasado un poco y aunque diabetes empezado hacer deporte parece q la grasa no se elimina tengo las miernas durisimas pero canterbury tipo ve la grasa por fuera no entiendo y lo mismo en el abdomen que me recomiendan?.